<대체 텍스트>

여름철 물놀이 안전 수칙 및 상황별 대처요령 안내

물놀이 장소에 따른 안전 수칙
공통사항
- 물놀이 전과 물놀이를 할 때는 수시로 기상변화를 확인해요.
- 준비운동을 하고 구명조끼, 튜브 등 안전장비를 착용해요.
- 상처 방지 를 위해 아쿠아슈즈, 갯벌에서는 장화를 착용해요.
- 심장부터 먼 부분부터 다리→팔→얼굴→가슴 순서대로 입수해요.
- 식사 직후 바로 물에 들어가지 않아요.
- 정해진 곳에서만 물놀이를 해요.

물놀이 장소에 따른 안전수칙

해수욕장
- 안전요원이 정해놓은 안전선을 지켜요.
- 선크림을 발라 화상사고를 예방해요.
- 이안류가 발생했다면 무리해서 나오지 않아요.
- 해파리에 쏘였다면 바닷물을 이용해 10분 이상 씻어내요.

물놀이 장소에 따른 안전 수칙
수영장
- 물기가 있거나 미끄러운 바닥에서 뛰지 않아요.
- 입수시간 50분, 휴식시간 10분을 지켜요.
- 물 밖에서 물 안으로 밀거나 물속에서 위험한 장난을 하지 않아요.
- 신장을 고려하여 수심을 선택해요.

물놀이 장소에 따른 안전 수칙
계곡
- 입수 전에 수심과 수영 금지구역을 확인해요.
- 대장균과 기생충의 감염 위험이 있어 계곡물을 마시지 않아요.
- 높은 곳에서 다이빙을 하거나 잠수 등 위험한 놀이를 하지 않아요.
※ 계곡은 이끼나 돌 등에 의한 물 깊이의 착시현상으로 인해 사고가 발생해요.

물놀이 장소에 따른 안전 수칙
갯벌
- 기상정로를 확인해요.
- 비가 오거나 안개가 낀다면 즉시 갯벌에서 나와요.
- 반드시 두 명 이상 같이 다녀요.
- 위험 시 도움을 요청할 수 있는 호루라기를 챙겨요.
- 갯벌에 빠졌을 땐 누워서 자전거 페달을 밟듯이 다리를 움직여 빼요.

물놀이 중 상황별 대처요령
경련이 일어났을 때
- 식사 후에 바로 수영을 하면 위경련이 발생할 수 있어 유의해야 해요.
- 경련이 일어나면 몸의 힘을 빼서 편한 자세가 되게 하고 경련 부위의 주위를 주물러 응급처치 해요.
※ 경련은 물이 차거나 피로한 근육에 일어나기 쉬워 주의해야 해요.

물놀이 중 상황별 대처요령
하천이나 계곡물을 건널 때
- 시선은 건너편 강변 둑을 바라보며 바닥을 끌듯이 이동해요.
- 지팡이 등 다른 물체를 이용하여 수심을 재며 이동해요.
- 밧줄은 물 위로 설치하고, 밧줄이 없다면 여러 사람과 손을 맞잡고 물 흐르는 방향과 나란히 서서 이동해요. 

물놀이 중 상황별 대처요령
물에 빠졌을 때
- 흐르는 물에 빠졌을 때는 물의 흐름에 따라 표류하며 비스듬히 헤엄쳐 탈출해요.
- 옷과 신발을 신었다면 물속에서 새우등 뜨기 자세를 한 후 벗기 쉬운 것부터 차례로 벗고 헤엄쳐 탈출해요.
* 새우등 뜨기란? 생존 수영 중 하나로 새우처럼 몸을 말고 손으로 무릎을 끌어안는 자세

물놀이 중 안전사고가 발생하면 어떻게 해야 하나요?
- 익수사고가 발생하면 주위에 소리쳐 알린 후 119에 신고해요.
- 함부로 물 속에 뛰어들지 않아요.
- 반드시 튜브, 구명조끼 등 안전장비를 활용하여 구조해요.
- 인공호흡, 심폐소생술 등의 응급처치를 실시해요.

[관련문의] 활동안전부 02-6959-7126

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